马卡：皇马避免伤病潮背后是团队协作，穆帅两位亲信是功臣

来源：低调看    发布时间：2026-11-13 15:09:32

低调看11月13日讯 西班牙《马卡报》报道了皇马本赛季避免伤病潮背后的两大功臣：穆里尼奥的两位得力助手。

“想要新闻？我给你们找。”今年10月，穆里尼奥在发布会上向媒体发出了这样的挑战。而他口中的“大新闻”就藏在瓦尔德贝巴斯训练基地：皇马正经历着近十年来罕见的“健康期”——赛季至今，球队新产生的伤病极少。

告别“玻璃人”时代

多年来，伤病潮一直是困扰皇马的“阿喀琉斯之踵”，频繁的非战斗减员曾多次让球队陷入绝境。但本赛季，情况发生了翻天覆地的变化。

虽然穆里尼奥也承认这其中有“运气成分”（尤其是对抗性外伤），但数据不会说谎：上赛季同期，皇马的伤病名单高达17人；而本赛季至今仅有7人，其中3人是在国家队受伤，1人是上赛季留下的老伤。最令人惊叹的是，全队仅出现过一次肌肉损伤——巴尔韦德曾因此缺阵10天，随后便生龙活虎地重返赛场。

这一转变的背后，是穆里尼奥入主后亲自打造的“全方位保障计划”。在这套精密运转的齿轮中，有两位从葡萄牙随他而来的亲信起到了决定性作用：安东尼奥-迪亚斯与桑德罗-卡里索。

安东尼奥-迪亚斯：从翻译官到体能大师

迪亚斯的职业生涯起点颇具传奇色彩。这位出生于1982年的体能专家，最初在波尔图队竟然是以“翻译”身份起步的。凭借在意大利留学期间积累的语言优势和深厚的体育科学背景，他仅用一个月时间就完成了从翻译到康复教练的转型。

在随后的职业生涯中，他曾长期辅佐努诺-桑托，足迹遍布瓦伦西亚、热刺等英超与西甲劲旅。2025年，穆里尼奥将其招致麾下。尽管皇马功勋体能教练平图斯仍在队中，但迪亚斯如今已成为球队体能训练的实际主导者。

他的秘诀： 迪亚斯不主张盲目堆砌力量训练，他更强调“力量的转化”。他要求球员在健身房练就的力量必须能立即应用到足球专项动作中。在球员眼中，迪亚斯是一个极其严谨、细致的人，但他总是带着温和的微笑，这种亲和力让他迅速赢得了皇马更衣室的信任。

桑德罗-卡里索：生理学视角的“精准监控”

如果说迪亚斯负责“练”，那么卡里索就负责“测”。在为本菲卡效力13年后，卡里索受穆里尼奥之邀来到马德里，填补了球队在生理学监控领域的空白。

作为运动科学专家，卡里索的工作更像是在实验室里运筹帷幄。他通过实时监控球员的身体负荷、疲劳程度、睡眠质量以及恢复状态，为教练组提供精准的数据支持。

他的作用： 他的工作虽然在看台上看不见，但却是预防伤病的关键。通过数据分析，他能敏锐地捕捉到球员身体发出的“预警信号”，从而决定某位球员在当天的训练中是该“加练”还是该“减负”。此外，卡里索幽默风趣的性格也深受球员喜爱，大家经常在训练之余与他开玩笑，这种轻松的氛围也是球队保持健康心态的良药。

正如穆里尼奥所言，这并非某一个人的功劳，而是一个由体能团队、生理学专家、医疗部门以及平图斯共同构成的“全球化协作体系”。

从健身房的专项力量训练，到生理数据的严密监控，再到个体化的预防方案，皇马正在用科学武装到了牙齿。正是这群在阴影下默默工作的“幕后英雄”，为皇马的起航提供了最坚实的体能保障。